| アメリカの教育制度 School System in America |
日本人学校 Japanese Schools |
語学学校 English Schools |
趣味・習い事のクラス Classes for Cultural Study |
Bikram Yoga NYC／ビクラム・ヨガ・ニューヨーク
797 8th Ave. 4th Fl. Tel: 212-245-2525
ホット・ヨガとも呼ばれているビクラムヨガ。たくさん汗をかくことにとり運動量も増え、リラックスできるのに加え、慢性な病気になるリスクが減るともいわれていることから、熱くしたサウナのような部屋でヨガを行っています。日本語クラスも有り。 授業料：$20(1クラス)、$165(10クラス)、 $1400(1年間) www.bikramyoganyc.comNew York Yoga／ニューヨーク・ヨガ
1629 York Ave. (86th St.) Tel: 646-840-0108
このスクールの特徴は8人までの少人数体制。妊娠中の不安や憂鬱を吹き飛ばしてくれるマタニティーコースを始め、ママが赤ちゃんと一緒に参加できるコース、歌やゲームを使い想像力や協調性を高めることに重点を置いたキッズコースなど、どれも人気が高く、気軽に質問ができるのも少人数だからこそ。 授業料：$300（15クラス）、$119（1ヵ月パス）など www.newyorkyoga.comYoga for All／ヨガ・フォー・オール
1583 1st Ave. (bet. 82nd & 83rd Sts.) Tel: 212-472-9642
内面を見直し、体質改善やヒーリングにも効果のあるヨガはぜひ生活習慣の一部に取り入れたいもの。初心者向けのクラスからプレナタル、メディーテーションのクラスまで幅広く提供しており、クラスの中でヨガ哲学や歴史も学ぶことができる。 授業料：$25／1セッション〜、初回のみ$45／3セッション www.yogaforall.org
